SİNEM GÜNEŞ

10 yılı aşkın süredir pilates eğitmenliği yapıyorum. Derslerimde her bireyin ihtiyaçlarının ve beden yapısının farklı olduğunu göz önünde bulundurarak kişiye özel bir yaklaşım benimsiyorum. Amacım; doğru teknik ve sürdürülebilir bir egzersiz anlayışıyla üyelerimin kendilerini daha güçlü, dengeli ve iyi hissetmelerine destek olmak.

Postür düzenleme, kuvvetlenme, esneklik, core aktivasyonu ve beden farkındalığı üzerine çalışıyor; hareket kalitesini artırmaya yönelik güvenli ve etkili bir yaklaşımı önemsiyorum.

  • TCF 2. Kademe Pilates Eğitmenliği
  • Reformer, Mat ve Cadillac Pilates Eğitimleri
  • Hamilelik Pilatesi Eğitimi
  • Skolyoz, Fibromiyalji, Boyun Anatomisi ve Omurga Fonksiyonel Anatomisi Eğitimleri
  • Yogafit Eğitmenliği
  • MEB Onaylı Masaj Terapistliği