SİNEM GÜNEŞ
10 yılı aşkın süredir pilates eğitmenliği yapıyorum. Derslerimde her bireyin ihtiyaçlarının ve beden yapısının farklı olduğunu göz önünde bulundurarak kişiye özel bir yaklaşım benimsiyorum. Amacım; doğru teknik ve sürdürülebilir bir egzersiz anlayışıyla üyelerimin kendilerini daha güçlü, dengeli ve iyi hissetmelerine destek olmak.
Postür düzenleme, kuvvetlenme, esneklik, core aktivasyonu ve beden farkındalığı üzerine çalışıyor; hareket kalitesini artırmaya yönelik güvenli ve etkili bir yaklaşımı önemsiyorum.
- TCF 2. Kademe Pilates Eğitmenliği
- Reformer, Mat ve Cadillac Pilates Eğitimleri
- Hamilelik Pilatesi Eğitimi
- Skolyoz, Fibromiyalji, Boyun Anatomisi ve Omurga Fonksiyonel Anatomisi Eğitimleri
- Yogafit Eğitmenliği
- MEB Onaylı Masaj Terapistliği